儿童焦虑症的表现有哪些?

焦虑症是我们生活中是最常见的一种疾病，常发生在成人身上，工作、生活的压力往往是产生焦虑心情的原因。但很多人奇怪为什么应该无忧无虑的小孩子也会患上焦虑症呢?事实上现在患上焦虑症的孩子还不少，那么儿童焦虑症的表现有哪些?

儿童焦虑症对孩子的成长造成了非常严重的影响，不仅会给孩子的心理和人际交往造成影响，还会对家长造成沉重的负担。儿童焦虑症的表现有哪些?1.儿童在过去6个月中的大多数时间里，对某些事件和活动，如学业成绩过度担心。2.孩子经常感到坐立不安或者感到心悬在半空中，这是最容易判断儿童焦虑症的症状之一。3.时常感到疲劳，难以集中注意力，心思一片空白，易激惹，肌肉紧张，睡眠问题：入睡困难、睡眠不稳或不踏实。这些都是儿童焦虑症的表现。4.焦虑和担心的内容不是其他障碍的特征内容。也就是说，儿童焦虑和担心的内容，不是关于被细菌感染、惊恐发作、当众出丑、长胖、严重疾病等影响的。综上所述，以上是儿童焦虑症的常见表现，由于儿童一般年龄较小，不会对自己的行为很在意，即使患了焦虑症也不会对大人讲，因此，作为家长就必须要做好这方面的预防工作，一旦发现孩子有以上的异常，就要考虑及时带孩子到医院就诊了。

儿童焦虑症患者要注意：夏天的时候，必须要吃清淡的食物，不能吃太油腻的食物，吃太油腻的东西身体会发胖，而且精神容易疲劳，对疾病不利，所以不可以吃油炸、煎烤，甜食等等;不能接触太凉的东西，这样身体的各个器官都会受不了，可以吃一些消暑而且又镇定神经的东西，比如，菊花茶、金银花茶、绿豆汤或者是含水量多的水果，要是胃寒的人可以多喝一些开水，身体虚弱的人可以吃一些银耳、莲子或百合等，是可以补气的;平时不要太剧烈的运动，可以做舒缓的运动，对身体有好处，可以打太极、气功或元极舞都是不错的静心运动，这些运动都是可以舒筋活血。对孩子的疾病有益。

随着人们生活压力的不断增加，焦虑症患者也越来越多，不少儿童也因学业的繁重，家长的期待，压力越来越大，也收到了焦虑症的困扰。所以父母要为孩子营造一个轻松的环境，不要给孩子太大的压力，多和孩子沟通，才能让孩子快乐成长。