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如何原谅老公出轨(只想问如何放下心结原谅他)

来源:心理情感网   发布者: 西瓜布丁   发布时间: 2024-04-16 13:15:32   浏览:
倾诉:你好,陶太太。我跟踪你有一段时间了。今天,我鼓足勇气给你讲我的故事。如何调整自己的心态?我和我丈夫结婚10年了。很长一段时间,我以为我们像以前一样相爱。虽...

倾诉:

你好,陶太太。我跟踪你有一段时间了。今天,我鼓足勇气给你讲我的故事。如何调整自己的心态?

我和我丈夫结婚10年了。很长一段时间,我以为我们像以前一样相爱。虽然有一点小争吵,但很快就结束了。

宝宝出生的那一刻,我真的以为自己是最幸福的。结婚这么多年,老公从来没有放弃过。有了孩子,生活是如此美好。

然而,原来我的“美好生活”是一个笑话今年意外得知自己又有了一个微信号,里面的内容不堪入目。原来是他以前叫小姐的微信号。

后来他坦率地对我说:工作压力太大,我自私,我不理解他等原因。他会做这样的事。

还有,小姐是客户有意安排,他是爱我的,那只是解决生理需要,但是,没想到渐渐有点上瘾……

然后,在我的强烈要求下,他取消了微信,主动把钱都给了我,再也没有做过对不起我的事!我相信他能做到!

我很爱他,也不想孩子在单亲家庭长大,我们恢复了以前的生活。

他说话算数。当我们回家时,我们仍然牵手亲吻。

只是,我知道,我再不是以前的我了,我难以接受他piao昌,和小姐上床,我真的很难放开,和他发生亲密关系。.

妈妈,我该怎么调整心态?除了离婚,还有什么方法可以挽回我的心情?怎样做才能恢复正常生活?

回信:

当这种情况发生时,没有立即摆脱负面情绪的方法。

你说你不能接受他找女人。但事实上,你目前的选择其实是“接受”。

我想你能做的就是不要强迫自己接近他。

你应该知道他会去妓院,不是因为他找借口,而是因为你自私,你不理解他。

即使婚姻不幸福,一般男人也会经常选择在正常社交活动中遇到的女人。

但是找小姐,那说明他潜意识里有些不同寻常的需求。

比如,只有在一个年轻的女士面前,他才能找到绝对的控制感和高权力感,或者他可以意识到一些性的怪癖。

另一种可能是找小姐是违法的,可能会带来社会和法律上的制裁,但制裁可能只是他潜意识里期待的“惩罚”。

听起来不可思议。人的潜意识会期待惩罚,但确实如此。

至于为什么,大概和他童年的一些大苦有关,和“遭到惩罚”可以重复这种痛苦,也是痛苦的一种扭曲表达。.有关

所有的痛苦都需要表达出来。如果没有正面表达的渠道,就会寻求“扭曲表达”。

这件事可能不是简单的出轨你也不能相信,他不会再犯。

所谓的“回归家庭”很可能只是他出于愧疚而做出的一种暂时的行为,或者说他已经学会了让那些东西对你更加隐蔽和隐蔽。

事实上,他需要看不止一次心理医生。否则,如果没有这些层面的干预和帮助,他几乎不可能靠自己的意志力阻止自己的滥交,或者阻止自己的滥交等令人发指的行为。

现在,掌握财权对你有好处。现在不是你担心离婚和未来生活的时候。

你首先要确认,他有没有染病,而且出于对自己的保护,你有权拒绝他的亲密行为。

我能理解你目前的焦虑和悲伤,但你越是渴望它们消散,或者通过转移注意力来避免悲伤,可能会适得其反。

所以,你可以做的,就是允许自己伤心,再者,你没有义务对他笑脸相迎,也更不要轻易表示你原谅他了,因为事实上,你无法原谅。

总之,和他相处的时候,不要做自己不想做的事情,不要和他争论,也不要听他的解释,比如:

“顾客是这样,我不是这样。客户会觉得我不会玩。”

“领导让我拿下这个单子。我别无选择。我不赞成。

家."

“在我们这个行业,其实发生这样的事情并不罕见。我同事的妻子视而不见."

“我给了你所有的钱,你要相信我还爱着。

这个家,爱你爱孩子……”

以上这些常见的“洗脑套路”,你一个也不要信。统统是混蛋逻辑。

但也不要试图去反驳,因为你永远说服不了一个价值观跟你本来就不是一路的人。

看得出来,你并不是一个内心强大,行事刚硬果断的人,所以跟他交流的越多,越容易真的走上“成全他,恶心自己”的路。

那对于你来说,是进一步的伤害,所以,不要给他这个机会。

最好能暂时分居,如果不能分居,那么不想跟他说话,抬脚就走,去另一个房间锁上门。

想骂他,就尽情骂他。做饭只做自己的,洗衣只洗自己的,或者如果能使唤他来做这些家务,他也不反抗的话,就让他做。

尽可能任性而为,一切看你心情。